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      卵巢保養(yǎng)

      [ 作者:佚名    轉(zhuǎn)貼自:本站原創(chuàng)    點擊數(shù):3548    更新時間:2019/1/11    責任編輯:辦公室 ]

         卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一,其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。只有健康飽滿的卵巢才能讓女性真正的永葆健康和美麗。

          卵巢保養(yǎng)可以有效解決一下問題:

          1、 改善睡眠、提高免疫力;

          2、 調(diào)經(jīng)、止帶、緩解痛經(jīng)等經(jīng)期不適;

          3、 豐胸、祛斑、美容、養(yǎng)顏;

          4、 減輕婦科炎癥、乳腺增生;

          5、 暖宮、清毒、通便、利尿;

          6、 緩解產(chǎn)后憂郁和產(chǎn)后肥胖、增強性欲;

          7、 推遲絕經(jīng)、緩解更年期綜合癥、延緩衰老;

          8、 降血脂、降血壓、預(yù)防心腦血管疾病和骨質(zhì)疏松;

          9、 消除腫塊、預(yù)防癌癥(乳腺、子宮、卵巢)。

          

          卵巢保養(yǎng):

          1.飲食調(diào)養(yǎng):持經(jīng)常喝牛奶,常吃豆制品、綠色蔬菜、水果等;攝入魚、蝦等食物。減少吃脂肪、膽固醇高的食物。

          2.運動起居調(diào)養(yǎng):加強體育鍛煉,起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。

          3. 中藥辨證論治,分型調(diào)養(yǎng)。

          4. 傳統(tǒng)療法調(diào)養(yǎng):針灸穴位按摩、腹針針刺、艾灸調(diào)養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)點穴調(diào)養(yǎng)等。

       

       

       


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