有醫(yī)說醫(yī)，說說健康熱門話題，說說健康科普知識(shí)。本期邀請(qǐng)了中醫(yī)傳統(tǒng)療法中心肥胖調(diào)養(yǎng)診室的醫(yī)生和我們“醫(yī)”起說說：穴位埋線治療。

  在今年的賀歲電影《熱辣滾燙》中，賈玲為了角色需要，成功減肥約100斤。電影《熱辣滾燙》的片尾彩蛋中，展示了賈玲的減肥斤數(shù)變化過程。這個(gè)彩蛋記錄了賈玲每天的體重?cái)?shù)字，展現(xiàn)了她在專業(yè)減肥團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下減掉100斤的艱難歷程。賈玲的減肥經(jīng)歷告訴我們，減肥并非一蹴而就，而是一個(gè)波動(dòng)的、延后反饋的過程。這也正是我們?cè)跍p肥過程中需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。賈玲通過減肥成功地塑造了自己的新形象，展現(xiàn)了她的毅力和決心。同時(shí)，賈玲通過自己的經(jīng)歷，鼓勵(lì)更多的人關(guān)注自己的健康和形象，積極追求健康的生活方式。

  佳玲（化名），23歲，身高為168cm，體重卻達(dá)到了104.6kg。經(jīng)過惠州市中醫(yī)醫(yī)院葉曉慶醫(yī)生的個(gè)性化治療后，佳玲成功減掉了37.2kg（74.4斤）。

  在減重期間，佳玲于4月和10月在惠州市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心做了紅外熱成像分析，該時(shí)間段雖然并非是佳玲減重的全程，但從圖片可以直觀看出減重進(jìn)程中體型的變化，還可以看到患者整體代謝均較前增高，減肥后腹部、胸部、腰背部等紅色區(qū)域明顯增多。從生理層面來(lái)看，與減肥過程中代謝活動(dòng)的增強(qiáng)和新陳代謝的加速有關(guān)，新陳代謝的增強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致熱量產(chǎn)生增多。其次，從減肥效果層面來(lái)看，紅色區(qū)域的增多意味著減肥取得了顯著成效。在紅外熱成像中，紅色區(qū)域通常代表溫度較高的區(qū)域，而減肥后這些區(qū)域的增多意味著脂肪的減少和肌肉的增加，這一變化不僅使身體形態(tài)更加美觀，還可提高身體的基礎(chǔ)代謝率，使減肥效果更加持久。

案例回顧

  佳玲在2023年2月27日于惠州市中醫(yī)醫(yī)院東院區(qū)治未病中心肥胖調(diào)養(yǎng)診室就診。該患者不僅患有多囊卵巢綜合征、胰島素抵抗、高尿酸血癥、慢性淺表性胃炎等疾病，還常常感到疲勞、身體沉重，食欲旺盛，容易上火，大便秘結(jié)，月經(jīng)也需要服用西藥才能來(lái)潮。不服西藥幾月甚至半年不來(lái)。嘗試多種減肥方式，均以失敗告終。前來(lái)尋求中醫(yī)治療。

  經(jīng)過人體成分分析儀的測(cè)量，初始體重高達(dá)104.6kg，BMI為37.1，屬于重度肥胖，腰圍124cm，體脂肪量為55.3kg，體脂率為52.9%，內(nèi)臟脂肪等級(jí)更是達(dá)到了17，屬于嚴(yán)重超標(biāo)。

  面對(duì)這樣的情況，葉曉慶醫(yī)生為佳玲制定了個(gè)性化的治療方案。經(jīng)過7個(gè)月穴位埋線，結(jié)合針灸、中藥治療后，佳玲成功減掉了37.2kg（74.4斤），身體各項(xiàng)指標(biāo)也得到了顯著改善。在佳玲減肥的第5個(gè)月，由于體重減少幅度較大，建議佳玲暫停穴位埋線治療2個(gè)月，讓身體適應(yīng)當(dāng)時(shí)的體重，而在這兩個(gè)月維持體重期間，佳玲的體重沒有反彈，疲勞、身體沉重較治療前明顯改善，身體更輕盈了。暫停治療2個(gè)月后，于10月份繼續(xù)進(jìn)行穴位埋線以及針灸治療。

  2023年11月27日再次測(cè)量人體成分分析儀，發(fā)現(xiàn)佳玲的身體發(fā)生了令人驚喜的變化。佳玲的體重下降到了67.4kg，BMI 降低至23.9，已經(jīng)從重度肥胖恢復(fù)到正常體重，體脂肪量減少到22.6kg，體脂率也降至 33.5%。腰圍明顯減小，僅為75.5cm，已經(jīng)不屬于腹型肥胖。由于佳玲恢復(fù)到了正常體重，葉醫(yī)生當(dāng)即建議停止治療，維持健康生活方式即可。

  佳玲經(jīng)過7個(gè)月穴位埋線、結(jié)合針灸、中藥治療，以及飲食指導(dǎo)，與中醫(yī)治療前對(duì)比，體重減少37.2kg（74.4斤），體脂肪量減少30.7kg（61.4斤），減重中所減少的體脂肪量占減肥總重量的82.5%，腰圍減少48.5cm，內(nèi)臟脂肪等級(jí)從17變?yōu)?/span>5。這里面尤為重要的是，她的內(nèi)臟脂肪等級(jí)從嚴(yán)重超標(biāo)改善到了標(biāo)準(zhǔn)，大大降低了代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。通過中醫(yī)穴位埋線以及針灸、中藥的調(diào)理，疲勞、身體沉重、便秘的癥狀明顯改善，月經(jīng)方面，佳玲治療前不服用西藥的話最長(zhǎng)半年都不來(lái)月經(jīng)，經(jīng)過治療后現(xiàn)在不需要服用藥物每月月經(jīng)定時(shí)來(lái)潮，月經(jīng)量、色、質(zhì)均正常。

穴位埋線科普

  佳玲的案例充分證明了中醫(yī)穴位埋線減肥的有效性。穴位埋線減肥通過將可吸收的線體埋入穴位，持久地刺激穴位，從而調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和代謝功能，促進(jìn)脂肪分解和消耗，從而達(dá)到減肥的目的。而中醫(yī)埋線減肥不僅能夠幫助我們減輕體重，還能改善身體健康狀況，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，結(jié)合針灸和中藥治療，能夠進(jìn)一步改善身體的整體狀況，提高減肥效果。針灸和中藥的配合治療，更是為減肥效果錦上添花。針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血運(yùn)行，中藥則可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，幫助身體達(dá)到平衡狀態(tài)。

  然而，減肥過程中的波動(dòng)是不可避免的。體重并非呈直線下降的趨勢(shì)，它充滿了波動(dòng)和延后反饋，身體需要一定的時(shí)間來(lái)適應(yīng)新的代謝模式。賈玲的減肥經(jīng)歷就是一個(gè)很好的例子。這告訴我們，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要我們保持耐心和堅(jiān)持。在減重期間，佳玲也經(jīng)歷了體重的上下波動(dòng)，但這并不意味著減肥失敗。相反，這是身體在適應(yīng)新的代謝模式的過程。在減肥過程中要保持耐心和毅力，不要因?yàn)槎唐趦?nèi)體重的波動(dòng)而感到沮喪，要認(rèn)識(shí)到減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要持續(xù)的努力和堅(jiān)持。同時(shí)，我們也要關(guān)注身體的整體健康，而不僅僅是體重的數(shù)字，合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣對(duì)于減肥和維持健康都至關(guān)重要。

  中醫(yī)埋線減肥強(qiáng)調(diào)因人制宜，注重整體調(diào)理。在減肥的同時(shí)，還能改善身體的其他問題，如疲勞、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題。中醫(yī)減肥強(qiáng)調(diào)從整體上調(diào)理身體，促進(jìn)身體的自我平衡。每個(gè)人的體重基數(shù)、身體狀況和新陳代謝率、減肥決心不同，因此減肥速度也會(huì)有所不同。上述案例屬于對(duì)中醫(yī)治療敏感且患者依從性較高，自律性較強(qiáng)，因此能取得顯著的成效，但這并非每個(gè)人都能達(dá)到，需要客觀看待。同時(shí)醫(yī)生提醒大家，減肥不僅僅是改變體重那么簡(jiǎn)單，它更是一個(gè)涉及生理、心理、健康觀念和生活態(tài)度的綜合過程。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要堅(jiān)持不懈的努力和耐心。在減肥過程中，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，不要過分關(guān)注短期內(nèi)的體重變化，而是要注重健康的生活方式和身體的整體狀況。

專家提醒

  穴位埋線減肥是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，辨證分析患者產(chǎn)生肥胖的病因病機(jī)、辨證分型，再選取相應(yīng)的腧穴、操作手法進(jìn)行治療，想要穴位埋線減肥的人最好到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以免減肥不成反傷身。歡迎到惠州市中醫(yī)醫(yī)院院東院區(qū)治未病中心肥胖調(diào)養(yǎng)診室進(jìn)行咨詢治療。