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      【有醫(yī)說醫(yī)】孕期得了痔瘡怎么辦?

      作者:佚名    轉(zhuǎn)貼自:本站原創(chuàng)    點擊數(shù):1801


      俗話說十人九痔,痔瘡作為常見的肛腸疾病,給人們帶來不同程度的困擾,尤其是孕期的媽媽。有資料顯示,女性孕期痔瘡的發(fā)病率可高達(dá)76%,妊娠次數(shù)越多,痔瘡發(fā)病率也越高,這是因為隨著胎兒的長大,日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈,腹內(nèi)壓增加,影響血液回流,導(dǎo)致痔靜脈充血、擴張、迂曲成團而形成痔瘡。孕期胃腸道蠕動減慢而出現(xiàn)便秘,排便困難也會導(dǎo)致痔瘡的形成及加重。孕期痔瘡不但給孕媽媽帶來難以言說的痛苦,而且還會影響孕媽媽的飲食,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,間接影響腹中胎兒的發(fā)育,易造成胎兒發(fā)育遲緩,低體重,甚至引起早產(chǎn)。接下來,我們就來說說,關(guān)于孕期痔瘡,該怎么防治呢?

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      關(guān)于孕期痔瘡,你知多少?



      一、孕期痔瘡有哪些癥狀?
        孕期痔瘡的典型癥狀有:排便出血、痔核脫出、便秘、肛門局部的墜脹、腫脹、疼痛不適,嚴(yán)重影響日常生活。長期反復(fù)的便血會導(dǎo)致貧血,出現(xiàn)頭暈、倦怠乏力、食欲不振、面色蒼白等表現(xiàn),不但影響孕婦自身的健康,還會影響胎兒的正常發(fā)育。痔核脫出水腫、形成血栓,如果不及時處理,會引起痔瘡嵌頓、腫痛,嚴(yán)重可引起宮縮甚至有流產(chǎn)的危險。

      二、如何預(yù)防和改善孕期痔瘡?
      1、合理飲食

        飲食應(yīng)該粗細(xì)搭配,多飲水。養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,保持飲食營養(yǎng)均衡,多吃含纖維素多的食物、新鮮蔬菜和水果,少吃刺激辛辣油炸食品,少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料和酒類。


      2、良好的生活習(xí)慣

        保證充足睡眠,避免久坐久臥,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,可以增強體質(zhì),促進(jìn)腸蠕動而增加食欲,防止便秘。養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣,盡量選用馬桶或坐便器排便,避免久蹲和用力排便,排便時間不超過10分鐘,切勿有便意時忍著不排,便秘時可遵醫(yī)囑應(yīng)用輔助通便藥物。


      3、科學(xué)的肛周調(diào)護(hù)

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        每天堅持做提肛運動:將臀部及大腿夾緊,吸氣時肛門向上提收,提肛后屏住呼吸3秒,然后呼氣3秒,呼氣時肛門及全身放松,早晚各1次,每次不少于30次。不僅可以改善局部血液循環(huán),還能增強骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。需要提醒的是:痔瘡急性發(fā)作時,不做提肛運動。

        肛周按摩和坐浴也可以改善局部的血液循環(huán),排便后先用溫水清洗局部,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。坐浴選用溫水即可,每次約5-10分鐘,姿勢應(yīng)注意,不能對胎兒和身體有任何擠壓。
      4、保持身心愉悅
        緊張和壓力也可能導(dǎo)致便秘,孕婦應(yīng)合理安排工作生活,保證充分的休息和睡眠,保持良好的精神狀態(tài)和樂觀的生活態(tài)度,不僅有助于預(yù)防便秘,而且對胎兒的生長發(fā)育也有利。
      5、不可自行隨意用藥
        孕期痔瘡不是什么難以啟齒的事情,如果孕媽媽出現(xiàn)類似癥狀,不應(yīng)該忍耐、忽視甚至隨意用藥,因為治療痔瘡的藥物中常含有麝香等孕婦慎用甚至禁用的成分,對胎兒都是有影響的,所以應(yīng)及時到醫(yī)院就診,不可自行隨意用藥。

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